日本J联赛的战术对位，很常见的一种情况是强控球球队面对低位防守时如何制造纵深，而反击型球队则思考如何在抢断后第一脚出球。前者更依赖边后卫前插、中路串联和禁区前沿的二次组织，后者更看重抢断后的直传效率和前场接应点的速度。如果只看阵型名称，很容易忽略真正决定比赛的，是球员站位与跑动方向。
另一类值得关注的对位，是高位压迫球队如何面对长传和第二落点。日本J联赛整体技术水平较高，但面对体能充沛、压迫明确的对手时，也会出现出球受限、后场失误增加的情况。球迷在看比赛时，可以试着观察：对手是主动放弃中场，还是通过前压打乱节奏；球队是坚持控球，还是改用更直接的推进方式。这样一来，战术变化会更清晰。